Detectando alertas y buenas señales: Construyendo relaciones saludables

Esta guía para jóvenes sobre relaciones sanas y prevención de las violencias sexuales es una buena herramienta divertida y distendida para ahondar sobre estos temas. Esta Guía va pone el foco en los jóvenes, con la finalidad que puedan detectar las situaciones donde se produce violencia sexual y de género y construir relaciones afectivo-sexuales sanas y sin violencia.

La sexualidad puede ser un espacio para el disfrute, pero también para los miedos, las inseguridades y las violencias, por eso necesitamos hablar de ello, ¡porque queremos vivirla de la mejor manera posible! La sexualidad tiene que ver con nuestra salud tanto física como mental por eso, basándonos en lo que dice la Organización Mundial de la Salud: la sexualidad es el erotismo, el placer, las relaciones, la intimidad, nuestras creencias y valores, fantasías, pensamientos y también las orientaciones sexuales, nuestra identidad. Tiene que ver con la biología, pero no solo eso, también con muchas cosas más. La violencia sexual es cualquier acercamiento o comentario sexual que se haga sin el consentimiento de la otra persona o usar la manipulación o la vulnerabilidad de alguien para hacerlo.

Autoría: Alba Martínez Rebolledo

Edición: Instituto Extremeño de la Mujer (IMEX)

Índice de contenidos:

• Detectar alertas y buenas señales.
• Sexualidad para disfrutar ¿para qué iba a ser si no?
• Conocer mi cuerpo y mi identidad para tener confianza.
• Aprender a acercarte a quien te gusta: • Cómo hacerlo “sin liarla”. • Acercamiento a las últimas fases: mostrar interés y búsqueda de intimidad. •
• Parejas para cuidarnos: cómo hacer las cosas bien cuando tenemos una relación. • Así es el amor del bueno.
• Comunicación para saber qué nos gusta y qué no. • ¿Alguna vez te has preguntado cómo saber si a la otra persona le gusta lo que estáis haciendo?
• Consentimiento para respetarnos: qué es y qué no. Un test que ayuda a reconocer haber realizado prácticas violentas o haberlas recibido.
• Alertas para darte cuenta: ¿hay señales de que la cosa va mal? El laberinto del sexo consentido y placentero.
• Saber de violencia sexual para entender qué pasa. • Cifras que van a sorprenderte (o no). •
• Desmontando fakes sobre la sexualidad y la pornografía. • ¿Te crees toda la información que circula por ahí?
• Consejos para no “rayarnos”.
• Block para eliminar las ciberviolencias. • Lo virtual es tan real como lo presencial.
• Pasos si te ha pasado. • Tips para ayudar a alguien que haya vivido violencia sexual.
• Teléfonos para pedir información y ayuda. • Perfiles sobre educación en sexualidad para seguirlos.